Закаливание организма: щедрый подарок самому себе

Представь, что каждый день ты можешь дарить своему организму бесценный подарок — крепкое здоровье и неиссякаемую энергию. Закаливание — это именно такой щедрый жест по отношению к самому себе, который окупается сторицей. Что такое истинная щедрость к своему телу Закаливание — это не суровое испытание, а проявление любви и заботы о себе. Когда ты постепенно…